En las últimas semanas he podido compartir contigo algunas de las prácticas/herramientas que me ayudan a llevar una vida más consciente y feliz, espero que te hayan servido a ti también y que, entre tú, yo y todas las mujeres de esta comunidad de viajeras podamos seguir aportando a un mundo mejor y con una conciencia cada vez más elevada.

Aquí la la lista completa con sus respectivos links:

¡Qué emoción poder ayudarte a que aproveches ese canal de comunicación directo que tienes con el universo!

Para este ejercicio necesito que, por favor, tomes dos hojas y un lápiz.

Hoy quiero invitarte a que actives un gran poder que está dentro de ti: el poder de comunicarle al universo, la divinidad, dios (como lo quieras llamar), tus más profundos deseos, el poder de atraer lo que deseas desde lo más profundo de tu ser.

n un mundo que nos ha enseñado que debemos tener todo bajo control y estar en un estado de constante productividad para lograr lo que queremos en la vida, confiar puede parecer un práctica difícil; Pero ¿realmente crees que todo lo puedes controlar?

¿Y si te lanzas a escribir? Probablemente estarás pensando que mejor ni lees este artículo porque eso de escribir “no es para ti”, pero si tienes un papel y lápiz a tu alcance entonces no necesitarás más para lanzarte al agua.

A continuación, quiero compartir contigo tres sencillos pasos para poder realizar tu primera práctica de meditación, así literalmente comencé yo a meditar.

Cuando les cuento a mis amigos o familiares que llevo meditando un año y medio , una de las respuestas más comunes que recibo es “yo no medito porque me parece imposible dejar la mente en blanco”, si tú eres una persona que siente lo mismo, este artículo la escribí especialmente para ti.

Meditar es uno de los grandes regalos que me ha dejado este viaje, así que y hoy vengo a regalártelo a ti.

Vengo a contarte sobre el arte de Agradecer .

Es una práctica que he implementado en mi vida desde hace mucho tiempo y que me parece absolutamente poderosa y sí, sé que no soy la primera en recordarte que debes hacerlo y que además seguramente ya lo haces, pero en este caso te contaré como lo podrás incorporar en tu vida para que no haya uno sólo día de ésta que pase sin que des las gracias.

Dentro de tantas señales, noticas y demás, hemos perdido la habilidad de distinguir qué es música y qué es ruido.

En este texto quiero compartir una herramienta que me ha servido para evitar saber donde enfocar mi energía, tiempo y atención.

La vida fluye como un río. La vida – que solo existe en el momento presente – no puede ser contenida. No puede permanecer estática. Por más que queramos el mundo, la humanidad, y nuestro interior van a cambiar constantemente.